红酒泡洋葱每天喝多少

红酒泡洋葱是一道特色美食，在西餐中常常被用作开胃菜或配菜。除了美味可口的味道，它还具有很多健康的益处。那么，每天应该喝多少红酒泡洋葱呢？

1. 对身体健康有益：红酒含有丰富的多酚，可以降低胆固醇、预防血栓形成、帮助心血管健康等。而洋葱则富含维生素C、矿物质等营养素，有助于提高免疫力和预防感冒。所以适量食用红酒泡洋葱对身体有益。

2. 喝多少合适：如果您不是饮酒爱好者，每天建议喝1-2颗洋葱泡1杯红酒。但如果您想利用红酒泡洋葱来调节身体状况，可以向营养师请教，以确定自己的合适饮用量。