蒸茄子怎么做好吃

2023-06-15 37阅读

蒸茄子是一道常见的家常菜,制作起来非常简单。以下是一些制作蒸茄子的技巧和方法:

1. 选用新鲜茄子:茄子要选用肉质厚实、表皮光泽、没有瘤和虫眼的新鲜茄子。

2. 切片后盐水浸泡:切好的茄子要用盐水浸泡半小时以上,有利于去除苦味。

3. 滴干水分:浸泡过后的茄子片要滤干水分,以便能够更好地吸收调料和味道。

4. 加工调料:加入适量的葱、姜、蒜、辣椒等调料增加风味。

5. 蒸熟:把加工好的茄子放入蒸锅中蒸熟即可。

6. 淋上调料:蒸好后,可以淋上蒸鱼豉油、香油、醋、酱油等调味品,再撒上一点葱花就可以食用了。

蒸茄子是一道非常健康、美味的素菜,其中还含有丰富的营养成分和纤维素,对身体健康有很好的帮助作用。

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