茄子炒蛋是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面提供一些制作技巧:
1.准备:取新鲜嫩茄子切成块状或条状,打散鸡蛋备用,葱姜切末备用。
2.预处理:将切好的茄子块放在清水中浸泡十余分钟后捞起沥干水分,然后撒上少量盐和淀粉搅拌均匀,待稀薄的水分全部被吸收之后再炒制。这样能够增加茄子脆度,并避免太油腻。
3.炒制:热锅凉油,放入葱姜爆香,再加入茄子炒至变软后,打散鸡蛋倒入锅中,快速翻炒,炒至鸡蛋稍微凝固即可出锅。这样炒制出来的茄子炒蛋颜色金黄、味道鲜美,且鸡蛋不会粘底,口感也不会过于油腻。
4.调味:最后根据个人口味调入盐、鸡精等调味品,加入切碎的葱花提香即可。
茄子炒蛋最好慢慢地翻炒,让色香味更加入味。如果口感太软可以放些刚出锅的熟米饭焖一下,就会又可口又绵软。