马石菜是一种被广泛应用于中药及保健品的植物，具有许多功效，下面是其主要效果：
1. 保肝护肝：马石菜含有丰富的黄酮类、苯酚类等抗氧化物质，可以清除自由基，预防肝细胞受损，具有良好的保肝护肝功效。
2. 抗癌防癌：由于马石菜中富含多种生物活性物质，包括抗氧化剂、抑制肿瘤细胞增殖的成分，可预防癌症的发生和推迟癌症的进展。
3. 调节血脂：大量实验研究表明，马石菜能够有效降低血脂、改善血液循环，降低血压，调节脂质代谢，对心脑血管疾病患者的康复也起到一定帮助作用。
4. 缓解疲劳：马石菜另外还具有缓解疲劳的效果，可以促进氧化消耗反应，促进身体新陈代谢，加速废物排除，让身体处于更加良好的状态。
5. 具有抗炎效果: 马石菜含有的多种化合物和活性成分有较强的抗炎作用，例如，它能有效地减轻关节炎、风湿性疾病及其他各种炎症损伤。
综上所述，马石菜不仅是一种良好的草本保健品，也是重要的中药材之一，对于帮助预防一些常见疾病以及促进身体的健康增进至关重要。
