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拉力绳适合锻炼那一部分肌肉？能锻炼背部肌肉和股四肌吗？跟拉力器比起来那个更加适合男士健身？

2020-04-25 健康养生 80阅读
其实是全身都可以锻炼到的，但是相对来说更好练上半身。相对拉力器trx会有更好的效果，也更适合男士
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