科比胯下变向过人是怎么完成的

2020-04-27 体育 92阅读
科比的胯下运球变向过人的确很华丽,但是胯下运球平时要多进行练习,因为胯下运球需要左右手都有很好的手感和节奏。胯下运球同时也需要左右手的配合。注:练习时不要单单的用左手拍球,那样浪费时间不说,效果还不怎么好,要结合型运用左右手的交换配合。
几个关键的点为:
不轻易下球,若下球就是要过人。蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。重心要低,启动时才会快。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com