打篮球怎么运用胯下过人?

2020-05-22 体育 85阅读
我是打控球后卫的,一般我用的是体前变向过人,但是胯下运球过人需要很好的基本功,不过这种比较安全,我习惯向左边胯下过人,胯下运球关键是两点 ①胯下过人时要稳,不掉球,而且要快②(这一点很重要)当你的球运过胯下到达左手的瞬间,你的右脚要迅速迈出,大步的迈出且平衡要好,用右脚后跟勾住防守队员的右脚,弯腰快速前冲上篮……在过人时要掌握节奏,开始多做假动作,不要别人一想断你球你就把球往自己身后运,这个时候恰恰是突破的最好时机,要在实战中积累经验,多想想,我就是想着想着突然就会了。另外一定要加强基本功,我在学校里班赛的时候不投球的,但我是主攻手50%的球是我进的,(我靠运球吃饭的)我还是队长哦,加油哦我们光靠运球也要称霸一方,不过在这里奉劝一句,如果碰到身体比你强壮,体型比你大的,想办法传掉吧,过他们那种不仅废体力还容易受伤的(我就吃过这个亏)被胖纸压在身上的感觉实在不好受啊……好吧就到这里,祝你成功哈(用手机打的哦楼主喜欢就给分吧)
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