在家怎么练800米跑步

如果想在家里练习800米跑步，那么就需要家里有很大的空间或者家里有跑步机才能进行练习，如果不具备以上条件的话，可以测量一下家里的客厅的长度，然后进行反复来回跑，一直跑到800米为止，虽然这种方法比较复杂，但也同样能起到练习的目的。

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