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每天消耗20o千卡i个月能瘦多少

2020-04-25 社会 114阅读
每天每公斤体重需要的热量一般为20千卡，需要总热量＝标准体重(公斤)×20。 你自己算一下摄入了多少，消耗了多少？ 就能算出答案了！
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