一般男生16岁过后还能长高多少厘米?

2022-03-30 健康养生 85阅读
我自己亲身试过,大概半年时间,涨了5cm,希望对你能有帮助。科学临床上说只要人体没到24岁,就仍然就具有长高的潜能,只不过需要激发出来。我这里有几个很有效的长高窍门,要配合着用。
1.用黄豆贴在大脚拇指下。主要是按摩刺激生长激素的穴位。2.生吃胡萝卜炒黄豆。据说吃一个月很有效。3.共振。嘴巴发嗡嗡的声音,刺激生长激素分泌。4。脚尖绷直,绷到抽筋。这个不知道什么原理,但是真的有效。5生吃芹菜。据说还能减肥。6听意念增高的那个磁带,睡午觉时听,听着会觉得脚突然瞪一下,那就是在长高了。7跳高两百下。每天都做。8睡钱喝一杯加醋的水,然后早早睡觉。帮助睡眠的。再补充一下;黄豆建议用胶布贴,然后穿袜子去运动,跑步啊什么的,不过会很疼,为了长高要坚持!祝你涨到自己理想的身高!
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com