胡萝卜与羊肉搭配做汤最好。
原料:胡萝卜300克、羊肉180克
辅料:水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙
做法:
羊肉切三公分方块,凉水泡20分钟后,倒出血水,洗净控水。
炒锅里放少许油,花椒,干红椒煸出香味,放羊肉块炒至肉色发白,倒入少许料酒,加多些开水(一次加够,中间不要再加水),再放入姜片,葱段,小茴香,中小火炖1小时后放盐(期间撇去浮沫)
胡萝卜切滚刀块,放羊肉汤里再继续炖半小时左右。
关火后撒少许胡椒粉,小葱碎,香菜碎,就ok了,肉嫩,汤浓,味鲜。
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