食材
主料
银耳
100g
紫薯
1个
辅料
莲子
适量
枸杞
适量
红枣
适量
冰糖
适量
步骤
1.银耳泡发备用
2.莲子、枸杞、红枣也用水泡一下
3.银耳泡好以后，剪成一小块一小块的，放入锅中
4.接着放入洗好的红枣、莲子和枸杞
5.加入适量的水
6.大火煮开，转中火煮到因俄日差不多软烂
7.放入切好的紫薯块
8.紫薯煮软之后，加入适量冰糖，煮好之后就可以吃了
小贴士
1.银耳要泡了之后才好炖煮哦
2.莲子泡一下比较容易炖烂，而且要掰开里面把莲子的心取出来，否则整锅甜品就是苦的哦
3.紫薯容易熟，最后银耳快炖好的时候...(展开)
