这个减肥法不应该导致你便秘的，MM，不知道你是哪个环节出了问题。建议你没弄清楚真正的减肥食谱之前，就别折腾了。可能是这个法不适合你。
你便便不正常不会是黄瓜鸡蛋弄的，应该是你水分的摄入或是其它东西吃的不对，再不就是可以你这几天摄入的食物太少了，而且你的胃肠又不是像一般人那样敏感的那种，一旦摄取的少了立刻就在排泄上反映出来了。
你现在可以做的是：好好反省一下自己的食谱，是不是哪个关键忽略了，比如说喝水的问题。
第二就是如果没有发现问题的话，立刻正常进食吧。用一种不适合自己的减肥方法，后果就是过程又痛苦，又达不到目的。
