黄瓜鸡蛋减肥法中的黄瓜凉菜怎么做?

2020-05-26 健康养生 613阅读
麻油汁——就是香油,也叫芝麻油。点二三滴就好了!也可以换成辣椒油或者花椒油!无论什么都是为了提味儿而已,不要多哟,不然会影响这个方法的减肥效果哟!记得哟第一个星期不能吃鸡蛋和黄瓜以外的食物哟!而后要慢慢的加其他事物!不可暴饮暴食呢!
我用这个方法就是把黄瓜拍拍放一点盐,点一点醋,基本是不放油的哈哈哈!要坚持哟!很有效果!我减去了14斤,半年了,基本保持!
祝福你成功哟!加油!
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