吃蛋白质粉可以改善肤质吗，我皮肤不是很好

应该不可以，蛋白粉进入消化道之后会被水解为氨基酸，然后被人人体组织吸收合成相对应的蛋白质或其他人体必需物质（不是生物专业毕业，瞎扯的）。如果想改善肤质，可以尝试多喝水，同时分析一下自己的肤质属于哪一种：油性，中性，干性。再对症使用对应的护肤产品。

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