20公斤哑铃飞鸟能20个以上时,买40公斤哑铃合适不,我看那胶的管子到底承重量行不行啊

2020-10-20 社会 68阅读
40kg对于现在的你还是太重了,不合适。别看你现在能做20个,但可能增加5kg,你练5个就做不动了。
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