当前位置：你问我答网 > 健康养生

晚饭只喝小米粥能减肥吗？

2022-07-31 健康养生 64阅读
瘦身是一项系统工程。
当然相信你能够坚持晚上只喝一碗小米粥，也能够推断你在全天的饮食中也能够有所控制。
我相信没问题能够瘦下来。但你要明白的是，健康对我们才是第一要务。市面上瘦身的产品和服务都很多。但其中十之八九都是伪瘦身。慎重对待。
自我通过饮食控制（适度）和运动控制，让自己有个健康的身体，这才是第一要务。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢