做鸡蛋饼和面用冷水热水都可以,用温水最好。
做鸡蛋饼需提前备好食材:面粉、鸡蛋和葱。
1、面粉中倒入水,搅拌均匀,不要一次性将水全部倒入面粉中,而是边倒边搅拌。
2、将鸡蛋打散,然后把蛋液倒入面糊中,搅拌均匀。
3、接着将葱花撒入面糊中,加入适量盐,少许香油,继续搅拌均匀。
4、平底锅倒入少许的油,烧热后开到小火,油温五成热后放入面糊。
5、接着倒入适量面糊,并将面糊均匀地摊至锅的四周。
6、30秒左右即可凝结,翻面,继续等待20秒到30秒。
7、烙至两面金黄,即可出锅,鸡蛋饼就做完了。
扩展资料
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
用鸡蛋和面粉两种食材加在一起烙成饼,补充了人体所需的维生素和蛋白质,再加上鸡蛋的动物蛋白,配搭在一起食用就非常营养,也容易吸收了,而且吃起来味道还很香。
参考资料:百度百科-鸡蛋饼