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早上煮小米粥加一小把花生米对人体好吗

2021-11-01 健康养生 200阅读
俗话说的喝粥养胃，早上空腹时喝粥极易被吸收，具有护胃的作用。早上喝粥可以把前一天胃消化各种食物后所可能产生的损伤修复好，达到养胃的作用。
加一小把花生米，花生米可治胃疼、胃酸过多。味道极好。
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