身高和体重的比例是多少,怎样算超重

目前在临床常用的一种判断人体身高、体重比例是否合理，以及判断人是否有肥胖的计算方式，就是计算身体质量指数。
它是用人体的体重公斤数除以身高米数的平方，得到的数字就称为身体质量指数。
身体质量指数正常值是在18.5-23.9之间。如果身体质量指数低于18.5考虑是过于消瘦；而如果身体质量指数超过了24，就要考虑有超重甚至是肥胖的情况；
如果是在24-27之间考虑是超重；27以上就要考虑有肥胖的情况。所以通过计算身体质量指数，可以比较直观的去帮助判断人是否有超重肥胖的情况。