体重130 身高168超重多少斤?

2022-08-16 健康养生 76阅读
(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 
你的身高是168,所以你的标准体重应该是61.2公斤左右,所以你超重了3.8公斤,属于偏重,但不属于肥胖,需要注意身材了!!
另外体重也要看骨架的,如果你是大骨架,就要适当的比标准体重重点!!
其实一切都以自我感觉为主!!
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