每天喝乌鸡汤好不好啊？

你好，乌鸡汤一星期一次为佳。喝的太频容易上火流鼻血。
适合你的乌鸡汤是，养胃补血乌鸡汤，
1，乌鸡一只，洗净
2，红枣枸杞子当归党参姜片蒜瓣
3 将这些放入高压锅中
4 先大火冒气后小火 20分钟左右后打开加入盐在加热一小会就好了
补血滋阴补肾益精（经）效果很快。

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