每天做青蛙跳会不会对身体造成伤害?

锻炼身体有很多方法,一般做有氧运动就能达到锻炼的目的,比如慢跑,游泳打拳跳舞.做青蛙跳是锻炼腿部的肌肉,其实你要是女生的话穿高根鞋就可以达到瘦腿的效果,做青蛙跳有可能会拉伤肌肉,准备活动一定要做充分,经期最好是休息

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 142阅读

04-16 429阅读