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成人想学习劈叉，先练习压腿，谁能提供正确压腿图片，

2023-05-05 综合 30阅读

对于成年人，压腿练习，是一项比较困难的运动。再说，压腿分，高压腿、正压腿，仆步压腿弊盯森，低压腿，侧压腿，后压腿则猛等租亩姿势。如下图所示：

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