早上吃的很饱会影响减肥吗?

2020-08-30 健康养生 175阅读
不会影响的,人一天最主要的是早晨的那顿,你要吃好,不建议你一天一顿减肥,会把胃搞坏,而且不利于身体健康,还是少食多运动。晚饭一定不要吃,可以吃西红柿和黄瓜,因为这两种不含糖分,最主要是贵在坚持啦,亲加油吧
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