坐位体前屈考试具体是指坐地，双腿平伸靠拢，双手平举向前往下压腰，推动前方的滑尺，推动距离越远，得分越高。但是每个地区的评分标准各不相同，以下是参考数据。
男生评分标准如下：
16.1及以上：优
9.5-15.3：良
1.2-8.5：及格
0.5及以下：不及格
女生评分标准：
16.7及以上：优
10.2-15.9：良
2.2-9.2：及格
1.6及以下：不及格
拓展资料
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
*注意事项:
（1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
（2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
参考资料：百度百科 - 坐位体前屈
