容易紧张不自信，每次人多的地方都不自在，有时候走路的时候都会紧张的心抽动一下，不舒服……什么原因啊

最重要改吵胡的原因是你的不自信导致的恶性循环，但是，不知道你为啥不自信，是个人身体原因，家庭原因，还是什么原因。像我有段时间，就特别不自信，是为我的外貌而感到自卑。后来，我们就走出来了。我也有我自己的优势，我是独一无二的。我为啥要跟他们去比，反正都是自己过自己的人生，谁核拦也没碰晌法替代谁。

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