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总是想太多，在乎太多，容易紧张，对自己缺乏自信该怎么办呢！

2020-08-22 情感 58阅读
你不要太在意别人的眼光知道么 别人怎么想你并不重要 做好你自己就行了 自己想做的事就去做 你不是为了别人眼里你的样子而生活的 下次见到熟人的时候心里告诉自己 没事的 放轻松点 多保持微笑 心里有想法 试着把它说出来 试一次你就会发现其实没什么可紧张的 你会发现你的想法其实也是很有价值的 但是不说出来没有人会知道 慢慢的强制自己努力去改变 想说的话就把它说出来 多试几次就会好了
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