我心里承受能力太差了，受一点点委屈就想哭，想哭的时候，怎么样才能控制住，不在别人面前哭？

缺乏自信是你的致命伤。感情的自我控制能力，处决于个人成长的环境。一个磨练太少波折太少吃过的苦太少，容易被七情六欲所左右。要想改变必须要经历各种历练和学习，增加自信心，树立正确的人生观。记住哭是懦者的专利，要想强大就必须学会改变，凡是有主见做事合情合理的人，别人不服也得服。

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