生活就是一种心态。调整自己的心态，让自己的心态放正，凡事不强求、不苛求、不压抑、不放纵，顺其自然，随缘而定。心态这东西，你若觉得快乐，欢欣无所不在;你若为自己悲鸣，世界处处灰暗。是非常有，不听皆无;情感忧乱，随缘就好;感情纷扰，淡然处之;祸福相依，顺其自然;心小难容一草，胸阔能纳百川，顺境保持淡然，逆境力求泰然。心情再差，不要挂在脸上，情绪再乱，不要写在嘴里。人，必须具备一颗平常心，而平常心是靠修炼而成的。我们要用这颗平常心面对现实，看待人和事，同时也请善待自己。诸恶切莫行，堵善皆奉行。生活不顺心时，不要一味抱怨，生活不会因为你的抱怨而改变;人生不会因为你惆怅而悯怜，抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自已。人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，既然如此，又何必斤斤计较，又何必烦恼自忧，凡事顺其自然，淡然处之就好。
无论是谁，都要学会包容、原谅、自制和反省。每个人的一生中，总会遇到各种各样的事情，有烦心的，亦有顺心的，不管是那一种，我们要努力让这些事情达到一种平衡的状态，那就是痛苦或者高兴的时候，都去保持一颗清醒的头脑，学着在沉默中让自己坚强，在安静中让自己沉思！
