健身,肌肉,请问下腹肌是不是要和别的部位分开练?我一般下午练上身,腹肌是不是要晚上练?

2020-04-17 健康养生 132阅读
不用的,腹肌可以和任何部位一起训练,腹肌是耐劳肌肉,练任何部位都可以带着腹肌一起练
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