老人经常失眠怎么办啊?

2020-09-14 社会 67阅读
你好,很高兴为您解答问题。老年人睡眠减少,60多岁,老人经常失眠,可以考虑睡前热水泡脚,然后避免进一步的思想活动以及行为,口服安神补脑液,必要时可以考虑使用安定,帮助睡眠
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