胡萝卜和核桃加红枣熬水喝，是下奶的吗

：你好，如果在分娩之后，奶水分泌不足，一般建议喝一些猪蹄汤或鲫鱼汤下奶，效果比较理想的。
意见建议：同时应该注意多喝水，多吃水果蔬菜，保证营养均衡，作息规律，促进奶水分泌，必要时可以到医院中医门诊寻求帮助。

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