还是加蜂蜜吧，菊花，茉莉花属于凉性，去火。枸杞属于热性，一起泡的话刚好中和。冰糖也是凉性太多凉性在一起，对身体很不利。所以加蜂蜜中热性比较好。其余基本没啥注意事项。哦，需要注意的是，现在买到的枸杞，有问题的也挺多。多数是有添加的比如添加亚纳，还有用硫磺熏制的枸杞，吃到这样的枸杞的话，会直接将有害物质吃掉，风险比较大，。所以买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，是直接种植户发货的，枸杞比较天然。不过农户多时不在线，联系费劲。
总的来讲，菊花茉莉花枸杞茶，不要天天大量喝，慢慢来比较好，红枣茶可以天天来。。希望对你有帮助
