茉莉花、玫瑰花、金银花、百合花、枸杞、冰糖怎么搭配泡茶喝?

2020-09-26 健康养生 153阅读
茉莉花、玫瑰花、金银花、百合花、枸杞、冰糖搭配泡茶的方法如下:
1、清肝茶:绿茶+金银花+枸杞+百合(清肝明目、抗菌消炎,适用于肝火上升、口角炎症。脾胃虚寒不宜使用)
2、枸杞茶:绿茶+枸杞+百合+茉莉(强心补肺、易肝清肝,适用肺虚气闷、肝热目糊)如果能加几片西洋参更好。
3、三花茶:绿茶+金银花+茉莉花+菊花(清热解毒、凉血消炎,适用肺热肝火,性寒)
4、止泻茶:绿茶+金银花+玫瑰花+茉莉(消炎抗菌、理气止泻)
5、柠香茶:玫瑰茄+柠檬片+蜂蜜(清凉消暑、生津止渴)
6、润肤茶:绿茶+茉莉+百合+玫瑰(疏肝明目、润肤养颜)
7、消滞茶:玫瑰茄单泡或玫瑰茄+山楂(健胃消滞,空腹和胃酸过多的人不适用)
8、清肠茶:玫瑰花+蜜枣(果脯)(清肠胃,温性的清肠方法)
9、柠檬茶:红茶+柠檬片(消除疲倦、增强消化)
所有的材料都可以选择单独泡水。
以上的配法中,可以加绿茶,也可以不加,如果喜欢口味有淡淡的甜味的话,加一片甜菊叶。
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