我想在一个月内瘦15斤，有什么简单科学的方法吗？

这要看你本身的身体情况。就算有的瘦了15斤，视觉效果上也没变化。身体围度变化不大。提供下你的身高体重年龄，有没有什么疾病，打算减肥的一个月期间里的生活状态，比如你从事体力轻重，还是用一个月时间专门减肥。

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