自己在家怎么练舞蹈基本功

很简单，如果基础好一点的话(横竖叉能下去)就可以在下竖叉的时候把前腿搭在一个较矮的板凳上，这样腿之间的角度就不是180而是更多了
如果你下不去的话，可以慢慢来，毕竟这个是日积月累的，先能下到哪算哪，重要的是摆正姿势，一天十分钟足够啦

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