青少年一天需要多少卡路里?怎么计算?

2020-10-29 社会 101阅读
你好
男性 11-17岁 体重(公斤) × 105 = 基本热量(千焦耳)
女性 11-17岁 体重(公斤) × 84 = 基本热量(千焦耳)
1卡=1卡路里=4.186焦耳;
一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25兆焦耳。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465兆焦耳,而女生则需要10.046。
祝好
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