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俯卧撑正确的时间间隔！

2020-05-22 健康养生 116阅读
看你做俯卧撑的目的是什么了，如果就是为了强壮身体，达到锻炼身体的目的，那么，每天都做，量不宜过大，比如，每天做三到五组，每组间歇时间三分钟左右，
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