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本人有腰椎间盘突出，可以吊单杠吗

2022-08-17 健康养生 44阅读
太可以了，吊单杆对腰椎间盘突出有治疗作用，并且安全无风险(不会加重)，还有一个游泳，不用医生指导，可自己在家随便做，随便游。
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