什么食物可以控制身体油脂分泌

多喝水，可以促进体内杂质的排出；多吃水果，像苹果、香蕉都是美容佳品哦；还要忌吃辛辣油腻刺激性的食品，像辣椒，蒜之类
生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠！！可以口服用四环素、西咪替丁等药进行治疗

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