明明很困 很累却躺床上睡不着 整天人昏昏沉沉的

2020-09-29 健康养生 86阅读
晚上睡前喝一杯牛奶或是一勺醋,醋和白开水对着喝。最近这段时间走到室外多参加活动,让明明有一种参加活动的欲望,正常安排休息时间。
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