每天总是提不起精神，感觉很累却睡不着，吃的饭很少，吃几口就想吐，

人在郁闷或忧伤的时候，的确是很长一段时间里都没有食欲，不仅情绪低落，而且不想吃饭。如果你不是因为心情问题，同时一两餐不吃饭就像平时一样有饥饿感，只不过是吃下任何东西之后，都有恶心呕吐的感觉。那么，有可能是你近段时间着凉了，胃受了寒。 我就有过这种情况，吃过饭菜就有想吐的感觉，但又吐不出。同时又没有其他生病的症状，但连续很长一段日子以来都是吃过就想吐。后来，父母也是说我可能是胃受寒了，就给我熬了姜汤喝。连续喝了两三天就感觉没有那种想吐的现象了。 姜是驱寒的，平时如果觉得嗓子不舒服想吐都可以把姜含在嘴里嚼着吃。父母熬的姜汤也算是小偏方吧，很购见效，你不妨试试，也绝对没负作用的。 方法：生姜切片（姜可以多一些），葱头几颗（新鲜的葱，带有根须的），用它们熬汤喝。我父母还在汤里加了另外一种植物的叶子，我也叫不上名字。不过就这两样也行的，很方便买到的。 希望你尽早恢复，让自己心情好转起来。要相信世间没有什么事是不能解决，不能克服的。 祝你新的一年身体健康！好运相伴！开心快乐！