病态懒惰,提不起精神,内心颓废,外向孤独怎么办

2020-04-17 社会 70阅读
总想写失败伤感的事情,人就越来越萧索。想点开心的事情,人会开心很多。去看看电影,找个信得过的朋友聊聊天,或者每天早上坚持六点钟起床跑步半小时。运动有益身心健康。
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