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什么是不健康的食品?

2022-08-12 健康养生 79阅读
垃圾食品包括哪些？

1.油炸类食品、

2.腌制类食品、

3.加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、

4.饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、

5.汽水可乐类饮料、

6.方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、

7.罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、

8.话梅蜜饯果脯类食品、

9.冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、

10.烧烤类食品。
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