幼儿园《什么是健康的食品》教育笔记

幼儿冬天饮食均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要搭配，不挑食，不偏食才能满足身体对各种营养素的需要，幼儿冬天饮食才能营养平衡。因为儿童在冬天热量消耗大，因此饮食量要适当增加以满足对机体热能的需要。

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