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人到中年脸变黑是什么原因

2020-06-06 健康养生 87阅读
这个问题好多人都有遇到，毕竟人到中年了，身体机能处于开始老化期，如果靠护肤品来维护的话，只会更加严重。从一个医生的角度，我建议您平时保持良好的心态，注意休息，晚上十一点以前尽量睡觉。多吃水果蔬菜，多喝水，多运动。晚上可以用热水泡脚，用热毛巾敷脸五分钟，洗脸时，水不要太热，适量加点白醋。如果说是脸色不正常的发黄，还要注意保护肝脏，尽量不要喝酒。基本上就是这些。只要去支持，你的脸色会好很多的。
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