不会，早餐是一天的消耗最始
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃
早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
合理地说，早餐吃的应占全天能量的30%，是最应该要吃好的。因为一天的能量都在早上吃的早餐上，早餐的吸收是最好的.，早餐吃的好，人的一天的精神才会好，所以说，我们的早餐是绝对不能马虎的，要吃得有营养。早餐是天下第一餐，可见它的重要性。一份合理的营养早餐至少包括面包，米粥等碳水化合物。肉类，鸡蛋，牛奶等动物性食物，以及豆浆新鲜蔬菜和水果。到了中午，我们要吃饱，中午是补充上午的和下午的 能量，承上启下，呵，所以要吃饱点。午餐占40%，到了晚上，我们吃的要少，因为晚上的运动量少。是所有的器官休息的时候，增加胃的负担 。
想要苗条瘦身的话就不要吃晚餐吧，甜食也要少食用
