拍打腹部的好处：
1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。
2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。
3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等或闭问题，延缓衰老，推迟更年期。
4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，保护衫源裂肝脏。
扩展资料：
腹部经络不通会出现的问题：
1、虚寒体质，如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。
2、男科、妇科问题，如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。
3、内分泌问题，如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。
4、肠胃不好，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。
5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。
6、免疫力低、衰老得快。
7、不孕不育、宫裂尺寒等。
参考资料来源：凤凰网-每天拍打腹部赘肉能减肚子吗
参考资料来源：人民网-拍打腹部的方法与好处 睡前拍腹部对减肥好
