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刚孕5周，晚上老睡不好，睡不着！应该是上火，想喝点灯心草炖鸭心可以吗？

2020-04-16 母婴育儿 74阅读
这时候很有可能精神压力比较大，最好多注意休息，可以适当的喝一些牛奶是可以有助于睡眠的。
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